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Dans le cadre du 10e épisode du SUPer PODCAST, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec Jonathan Godbout, pagayeur passionné et co-propriétaire de SUP MONTRÉAL, une boutique entièrement dédiée à la planche à pagaie au cœur de l’île de Montréal. Notre échange a été tellement riche que j’ai eu envie de vous partager ici 5 des plus grands mythes que Jonathan entend régulièrement… et les réalités qu’il observe sur le terrain depuis plus de 10 ans.

7 endroits incontournables pour faire du paddleboard en Mauricie Envie de pagayer dans des paysages à couper le souffle en Mauricie? Cette magnifique région regorge de lieux à découvrir sur l’eau. Voici mes 7 coups de cœur, testés et approuvés, pour pratiquer le SUP en Mauricie, du 7e au grand numéro 1! La Mauricie offre une diversité de paysages aquatiques : lacs sauvages, rivières vivantes et même des spots urbains surprenants. Chaque lieu possède un charme unique, que tu r

3 étapes à suivre pour nettoyer votre planche à pagaie 1. Rincez à l’eau claire 2. Frottez avec une solution maison 3. Laissez sécher complètement

Planche à pagaie et équilibre – Comment rester debout Voici des trucs et conseils pour garder ton équilibre sur ta planche! Quand ton corps est stable, ton esprit peut relaxer. Lors de tes premières sorties, c’est normal de trembler un peu! Voici quelques conseils pour t’aider à trouver ta stabilité :

Découvre comment choisir LE wetsuit parfait et te préparer pour profiter pleinement de ta première aventure en stand-up paddle (SUP) de l’année! Planche à pagaie au printemps

J’ai eu le privilège d’accueillir ce passionné du plein air, fondateur de BoréalSUP, pour discuter de ses expéditions incroyables et de ses conseils pour ceux qui rêvent de sortir des sentiers battus… et des berges tranquilles.

Le printemps est parfait pour planifier vos aventures SUP. Découvrez les bienfaits physiques et mentaux de la planche à pagaie cet été!

7 choses à savoir avant de commencer le SUP! Prépare-toi dès maintenant pour pagayer avec confiance et profiter pleinement de la saison!