Ralentir, respirer et se reconnecter
Offrez-vous une pause hors du temps lors de cette retraite SUP d’une journée, où nature, mouvement doux et bien-être se rencontrent.
Laissez le quotidien derrière vous et plongez dans une expérience immersive de planche à pagaie dans le décor exceptionnel du Parc national de la Mauricie.
Au cœur du Lac à la Pêche, un lieu paisible et sauvage sans bateaux à moteur, vous serez entouré d’eau calme, de forêt et de silence. Un espace parfait pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel.
Une journée pour se déposer et s’énergiser
Durant cette expérience, vous serez guidé à travers une série de moments sur l’eau et en nature :
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Balade immersive sur le lac dans un environnement calme et naturel
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Moments de méditation et de respiration sur la planche (SUP méditatif)
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Dîner en plein air dans un cadre naturel exceptionnel
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Exploration douce et moments de pause en nature
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Clôture de la journée axée sur l’intégration et le retour à soi
Une expérience pour vous si…
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vous avez besoin de ralentir et décrocher
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vous aimez l'eau, la nature et les activités en plein air
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vous souhaitez vivre le SUP autrement, dans une approche douce et consciente
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vous cherchez une journée pour vous recentrer et refaire le plein d’énergie
Ce qui est inclus
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Accès au Parc national de la Mauricie
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Encadrement complet tout au long de la journée par une instructrice certifiée
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Dîner en plein air dans un cadre naturel paisible
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Séances de SUP méditatif (respiration, présence et ancrage sur l’eau)
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Balade immersive en planche à pagaie sur le Lac à la Pêche
Le forfait ne comprend pas
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La planche, la pagaie, le VFI, le sifflet et la courroie
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Location de la planche, de la pagaie et du VFI est possible sur demande (40 $ + tx)
Marie-Eve Ricard
Bachelière en enseignement de l'éducation physique et à la santé
Instructrice avancée en eau calme certifiée par Paddle Canada
Instructrice de SUP depuis 2010
Récipiendaire du prestigieux prix "Impact dans l'industrie" décerné par canfitpro
Tarif par personne
Prix spécial avant le 31 mai 2026 : 179 $
Prix régulier : 199 $
Taxes en sus. Places limitées pour garantir une expérience personnalisée.
Inscrivez-vous tôt pour garantir votre place.
Dates
28 juin 2026 de 9 h 30 à 16 h
Lieu
Lac à la Pêche – Parc national de la Mauricie
Entrée Saint-Gérard, Saint-Gérard-des-Laurentides, QC
Réservations - places limitées
Pour réserver votre place, le paiement complet est requis au moment de l’inscription.
Votre inscription est confirmée uniquement une fois le paiement reçu.
Les places sont limitées afin d’assurer une expérience de qualité et un encadrement optimal.
Modes de paiement :
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Paiement par virement Interac ou par carte de crédit.
Politique d’annulation
Aucun remboursement en cas d’annulation de la part du participant.
Toutefois, si vous êtes dans l’impossibilité de participer, votre place peut être transférée à une autre personne.
En cas d’annulation de l’activité par l’organisation (circonstances exceptionnelles), un remboursement complet sera effectué.
Météo et sécurité
L'activité aura lieu, et chaque activité sera ajustée au besoin pour garantir votre confort et votre sécurité, peu importe l’humeur de Dame Nature.
