Doses d'énergie
5 minutes. 5 fois par semaine. Ajoute du mouvement à ton quotidien et sens-toi bien.
Tu veux te sentir mieux, avoir plus d’énergie et retrouver une belle constance…
mais sans entraînements compliqués, sans pression et sans y passer des heures?
Les doses d’énergie, c’est une façon simple et réaliste d’ajouter du mouvement à ta semaine.
Un petit rendez-vous avec toi-même.
5 minutes de mouvement, 5 fois par semaine, directement dans ta boîte courriel.
Des doses d'énergie simples pour...
-
remettre du mouvement dans ton quotidien
-
retrouver ton énergie jour après jour
-
te sentir mieux dans ton corps
-
créer une routine réaliste et durable
-
rester constante sans pression ni culpabilité
Parce que parfois, ce n’est pas plus de temps qu’il te faut… mais juste un peu plus de mouvement.
Ce que tu reçois
-
5 capsules de mouvement de 5 minutes par semaine (du lundi au vendredi)
-
Des séances accessibles à tous les niveaux
-
Aucun équipement requis
-
Des mouvements simples, guidés et efficaces
-
Accès par courriel (ultra simple, zéro complexité)
-
Capsules accessibles pendant toute la durée de ton abonnement
-
Annulation en tout temps
C'est pour toi si…
-
Tu veux mettre plus de mouvement dans ta vie
-
Tu manques de temps ou d’énergie pour de longs entraînements
-
Tu veux te sentir mieux dans ton corps au quotidien
-
Tu veux créer une constance réaliste et durable
-
Tu veux prendre soin de toi… simplement, un petit pas à la fois
Comment ça fonctionne
-
Tu t’inscris
-
Tu reçois ton courriel de bienvenue s👋
-
Ton parcours commence le lundi suivant
-
Tu reçois ensuite une dose d'énergie chaque jour du lundi au vendredi
Tu ouvres ton courriel.
Tu bouges 5 minutes.
Et tu continues ta journée avec plus d’énergie.
Annulation en tout temps (accès maintenu jusqu’à la fin de la période payée)
Une fois inscrite, tu reçois le courriel de bienvenue. Ton parcours débute le lundi suivant. Ensuite, tu reçois une dose d'énergie chaque jour du lundi au vendredi
Doses d'énergie - Accès mensuel
19
Tous les mois
5 fois par semaine, 5 minutes de mouvement simple pour bouger plus, te sentir mieux et rester constante, sans pression.
Valide jusqu'à annulation
5 séances de 5 minutes par semaine
Accès simple par courriel
Capsules accessibles pendant la durée de l'abonnement
Accessible à tous les niveaux
Sans équipement requis
Annulation en tout temps
Doses d'énergie - Engagement annuel 👑
99
Tous les ans
(34 % de rabais • 8,25 $/mois) | Prix régulier : 149 $ - 5 fois par semaine, 5 minutes de mouvement simple pour bouger plus, te sentir mieux et rester constante, sans pression
Valide jusqu'à annulation
5 séances de 5 minutes par semaine
Accès simple par courriel
Capsules accessibles pendant la durée de l'abonnement
Accessible à tous les niveaux
Sans équipement requis
Annulation en tout temps (fin de période)
Un petit moment. Un grand impact.
Fournissez une description générale des éléments ci-dessous et présentez les services que vous proposez. Cliquez sur la zone de texte pour modifier le contenu.
.png)
Ce n’est pas la durée qui change tout.
C'est la régularité.
.png)
5 minutes de mouvement.
5 fois par semaine.
Pour te sentir mieux, plus d'énergie...
et améliorer ton quotidien.
Important
Tu peux t’inscrire en tout temps.
Ton parcours débute chaque lundi matin pour une expérience simple et structurée.