Réservation en ligne | Marie-Eve Ricard

Flexibilité totale!

Avec votre carnet de cours, vous pouvez annuler ou reporter une séance jusqu'à 3 heures avant son début, sans la perdre.

VOICI COMMENT RÉSERVER, ANNULER ET REPORTER UNE SÉANCE

Les cours sont maintenus en fonction du nombre d'inscriptions. Si un cours doit être annulé par manque de participants, et si vous êtes inscrits, vous serez avisés au moins 24 h à l'avance.

HORAIRE DES COURS

SUP INITIATION (sans location)
Découvrez les bases du SUP : équilibre, techniques de pagaie et plaisir assuré sur l’eau!
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1 h
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SUP INITIATION (avec location)
Découvrez les bases du SUP : équilibre, techniques de pagaie et plaisir assuré sur l’eau!
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1 h
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SUP INITIATION FADOQ (sans location)
EXCLUSIF POUR LES MEMBRES DE LA FADOQ - Initiez-vous au SUP avec cette séance de 1 h 30!
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1 h 30 min
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SUP INITIATION FADOQ (avec location)
EXCLUSIF POUR LES MEMBRES DE LA FADOQ - Initiez-vous au SUP avec cette séance de 1 h 30!
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1 h 30 min
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SUP BALADE (sans location)
Profitez de la beauté de la nature, gagnez en aisance sur l’eau et pagayez avec plaisir!
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1 h
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SUP BALADE (avec location)
Profitez de la beauté de la nature, gagnez en aisance sur l’eau et pagayez avec plaisir!
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1 h
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SUP ZEN (sans location)
Yoga, Pilates et étirements pour une séance douce et ressourçante sur l’eau.
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1 h
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SUP ZEN (avec location)
Yoga, Pilates et étirements pour une séance douce et ressourçante sur l’eau.
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1 h
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SUP ACTIF (sans location)
Un entraînement complet alliant cardio, muscu et maîtrise de la planche!
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1 h
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SUP ACTIF (avec location)
Un entraînement complet alliant cardio, muscu et maîtrise de la planche!
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1 h
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PLEINE LUNE (sans location)
Une aventure en SUP de 1 h 30 sous le charme unique de la pleine lune.
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1 h 30 min
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PLEINE LUNE (avec location)
Une aventure en SUP de 1 h 30 sous le charme unique de la pleine lune.
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1 h 30 min
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COUCHER DE SOLEIL (sans location)
Une aventure en SUP de 1 h 30 pour admirer la magie du coucher de soleil sur l’eau.
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1 h 30 min
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COUCHER DE SOLEIL (avec location)
Une aventure en SUP de 1 h 30 pour admirer la magie du coucher de soleil sur l’eau.
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1 h 30 min
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SUP AVENTURE - RANDO (sans location)
Une escapade de 2 h pour explorer de nouveaux horizons et gagner en endurance sur l'eau.
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2 h
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SUP AVENTURE - RANDO (avec location)
Une escapade de 2 h pour explorer de nouveaux horizons et gagner en endurance sur l'eau.
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2 h
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TABATA
Bouger à se dépasser! Entraînement par intervalles super efficace!
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30 min
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TONUS
Renforce tes muscles et sens-toi plus fort.e à chaque cours!
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30 min
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ZEN
Yoga, Pilates et étirements pour apaiser le corps et l'esprit.
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30 min
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