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ZEN

Yoga, Pilates et étirements pour apaiser le corps et l'esprit.

30 min
16 dollars canadiens
Virtuel

Description du service

Offre-toi un moment de calme et de connexion avec le ZEN, un mélange apaisant de yoga, de Pilates et d’étirements. En 30 minutes, améliore ta souplesse, renforce ton corps en douceur et laisse le stress derrière toi. 🧘‍♀️Flexibilité et fluidité pour un corps plus souple et détendu. 💆‍♂️ Une pause bien méritée pour te recentrer et relâcher les tensions. 💪Renforcement en douceur. 🌿 Que tu sois novice ou adepte, le ZEN s’adapte à toi. En seulement 30 minutes, recharge ton esprit et ton corps pour repartir du bon pied. Respire, bouge, savoure. 🌙


Séances à venir


Politique d'annulation

Politique de réservation et conditions - Cours virtuels Nous nous engageons à offrir une expérience sécuritaire et agréable pour tous les participants. Merci de prendre connaissance des points suivants : Réservations Inscriptions obligatoires : Pour garantir une bonne expérience utilisateur, les inscriptions sont obligatoires. Validité des séances : Les cours doivent être suivis durant la session achetée. Ils ne peuvent pas être reportés à une session ultérieure. Annulations et reprogrammations Les participants peuvent annuler ou reprogrammer leurs réservations en ligne jusqu'à 3 heures avant l'heure de début du cours. Les séances annulées ou non utilisées dans le délai prescrit ne pourront pas être remboursées ou récupérées. Accès aux enregistrements Les enregistrements des cours seront accessibles gratuitement le soir même et disponibles pour une durée de 7 jours après la séance. Conditions techniques Les participants doivent s'assurer d'avoir une connexion Internet stable ainsi qu'un appareil compatible pour suivre les cours en ligne. Équipement recommandé Certains cours peuvent nécessiter du matériel spécifique (ex. tapis de yoga, haltères, élastiques). Il est recommandé de se préparer en fonction du cours choisi. Responsabilité Chaque participant est responsable de son propre environnement d'entraînement et doit s'assurer d'avoir un espace sécurisé pour suivre les séances en ligne. Aucun remboursement


Coordonnées

450 280-0390

marieeve@marieevericard.com

2933 Rue Lavergne, Shawinigan, QC, Canada


CONTACT

Marie-Eve Ricard

marieeve@marieevericard.com

Tél. : 450 280-0390

Entraînement 3 - ZEN (30 min)

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© 2025 par Marie-Eve Ricard

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