DÉBUT LE 3 NOVEMBRE
COACHING PRIVÉ VIP - 4 SEMAINES
Un accompagnement 100 % personnalisé, à ton rythme, pour atteindre tes objectifs.
Tu veux bouger plus, progresser, et enfin te sentir mieux de ton corps?
Je t'offre un encadrement individuel, motivant et structuré qui s’adapte à toi, à ta réalité et à ton horaire.
En 4 semaines, tu vas gagner en énergie, en force, en constance – et surtout, en confiance.
Ce que tu obtiens :
1:1 - Tu n'es plus seule
2 rencontres Zoom privées (30 à 60 min chacune)
-
Semaine 1 : Lancement + évaluation de départ
-
Semaine 4 : Bilan + fiertés + prochaines étapes
Ton entraînement, ton rythme
✅ 1 vidéo d’entraînement personnalisé (30 min)
-
Une vidéo conçue pour TOI, selon tes besoins et tes objectifs
-
Tu bouges quand tu veux, à ton rythme
Outil de soutien
✅ 1 programme d'entraînement complémentaire
-
À utiliser en complément ou comme routine rapide à intégrer dans ta semaine
Suivi hebdomadaire motivant
✅ Retour personnalisé chaque semaine sur tes entraînements
-
Tu m’envoies chaque semaine les vidéos de tes 3 entraînements de 30 minutes.
-
Je t’offre un retour concret (audio, écrit ou vidéo) pour t’aider à progresser.
-
Ajustements, conseils techniques, encouragements… tu es guidée de A à Z!
Ce coaching est pour toi si tu veux :
-
T'entraîner avec constance, retrouver ton rythme et renouer avec le plaisir de bouger
-
Être encadrée de façon bienveillante, mais structurée
-
Améliorer ta technique, ta posture ou ta force
-
Atteindre un objectif personnel (renforcement, énergie, remise en santé…)
-
Profiter d’un vrai coaching privé, sans devoir te déplacer et selon ton horaire
Bouge selon ton horaire :
-
Liberté totale! Tu choisis quand t’entraîner, selon TON horaire.
-
Zéro contrainte. Finis le stress de devoir te libérer à une heure précise.
-
Personnalisé pour toi. Tu bouges au rythme qui correspond à ton énergie et à tes besoins du moment.
PROMOTION : 100 $/semaine
RABAIS de 200 $
-
Un accompagnement complet sur 4 semaines
-
Valeur réelle : plus de 600 $
Pourquoi c’est un vrai plus pour toi :
-
Flexibilité totale : tu t’entraînes quand ça te convient, sans te déplacer.
-
Encadrement personnalisé : technique, posture, force, et motivation au rendez-vous.
-
Résultats rapides et durables : ton programme s’adapte à ton rythme et à tes objectifs.
-
Plaisir de bouger : chaque séance devient un moment rien que pour toi.
💥 Tu profites d’un vrai coaching VIP, sans stress et selon ton horaire, tout en bénéficiant d’une valeur supérieure à ce que tu investis!
Comment réserver ta place?
Clique sur le bouton ci-dessous pour réserver ta place dès maintenant.
Une fois le paiement complété, tu recevras un courriel de confirmation contenant les prochaines étapes.
Est-ce que je dois être bonne condition physique pour commencer?
Pas du tout! Ce coaching est justement concçu pour t'aider à retrouver ton énergie et ta santé, à ton rythme.
De quoi ai-je besoin pour les entraînements?
Pas besoin d'avoir un gym à la maison! Ton programme est ajusté selon ce que tu as déjà, et surtout, selon ce qui te convient vraiment.
Est-ce que j'ai accès au contenu après les 4 semaines?
Oui. Tu pourras refaire ta vidéo personnalisée et ton plan d'entraînement complémentaire aussi souvent que tu le souhaites.
Est-ce que les entraînements sont en direct?
Non! Tu recevras ta vidéo personnalisée + un programme complémentaire, à faire au moment qui te convient. Flexibilité totale selon ton horaire!
Comment dois-je filmer mes entraînements?
Utilise simplement ton cellulaire (ou tout autre appareil). L'idée, c'est que je puisse voir tes entraînements facilement et te donner des conseils précis.
Est-ce que le coaching privé convient si j'ai des douleurs ou des limitations?
Oui, je t'accompagne de façon personnalisée pour adapter les mouvements selon tes capacités.