CORPORATIF
Le télétravail et le mode hybride change les habitudes de vie des employés les rendant moins actifs au quotidien. Intégrer l'entraînement au travail engendre plusieurs bienfaits pour la santé des employés, pour renforcer les liens d'appartenance et pour se démarquer comme chef de file.
Ce n'est pas parce que nous travaillons à distance que nous sommes déconnectés les uns des autres!
Les cours en groupe sauront dynamiser vos équipes en plus de propager ce sentiment de bien-être tant convoité. Les capsules santé contribueront à l'amélioration et au maintient du mode de vie sain et actif de vos employés.
Osez vous démarquer!
Zen
Tout en simplicité, le cours ZEN procure bien-être et équilibre grâce au Yoga, Pilates et étirements.
Méditation
Ce moment de relaxation diminue le stress et l'anxiété en plus de dissoudre les pensées négatives.
Hugues Lamarche, directeur du CNVR de Shawinigan
« Ces cours conviennent à tous les groupes d'âge, peu importe leur condition physique. Nos employés ont donc pu prendre part à ces cours, de manière sécuritaire, dans le confort de leurs foyers. En plus de les aider à maintenir ou améliorer leur santé physique et mentale, les cours ZEN ont contribué à briser l'isolement social chez nos employés. »