Surmonter la dépression saisonnière : des outils pour faire face à l'hiver
En partenariat avec Nathalie LacombeL’hiver peut peser lourd sur notre énergie, notre humeur et notre bien-être. Si vous ressentez un manque de motivation, de la fatigue ou des baisses de moral pendant cette saison, cette conférence est faite pour vous !
Rejoignez-moi pour un atelier engageant de 45 minutes, conçu spécialement pour vous offrir des clés pratiques et accessibles afin de mieux vivre l’hiver :
✅ Comprendre les effets de la dépression saisonnière sur votre bien-être.
✅ Découvrir des outils concrets pour revitaliser votre énergie et améliorer votre humeur.
✅ Participer à des mouvements guidés simples et efficaces pour combattre la fatigue et retrouver votre dynamisme.
L’hiver n’a pas à être une période difficile. Avec les bonnes stratégies, vous pouvez retrouver votre équilibre et profiter pleinement de cette saison.
📅 Date de la conférence : jeudi 20 février 2025 de 19 h à 19 h 45.
📍 En ligne, dans le confort de votre maison.🎥 Enregistrement : accessible pendant 7 jours après l'événement.
Venez explorer des solutions concrètes pour chasser le blues hivernal et apporter plus de lumière dans votre quotidien !
👉 Inscrivez-vous dès maintenant et découvrez comment surmonter les défis de l’hiver.
Surmonter la dépression saisonnière - des outils pour faire face à l'hiver
L’enregistrement de la conférence sera disponible en ligne pendant 7 jours pour vous permettre de la revoir à votre convenance.
Veuillez noter que l'inscription à cette conférence est non remboursable. Toutefois, l’enregistrement sera disponible en ligne pendant 7 jours, vous permettant de visionner ou de revoir la conférence à votre convenance.