3 COURS GRATUITS en septembre :
Découvrez le plaisir de bouger facilement!
Vous avez bien lu! Je vous offre non pas un, mais trois cours gratuits en septembre! C'est l'occasion parfaite pour découvrir mes cours de la session d'automne, spécialement conçus pour être accessibles, amusants et motivants. Intégrez plus de santé, de bien-être et de mouvement dans votre quotidien dès septembre et voyez à quel point ces cours s'adaptent parfaitement à votre routine. Ne manquez pas cette opportunité!
DATES
LUNDI 9 SEPTEMBRE
19 h à 19 h 30 - TABATA
Un entraînement rapide, efficace et complet en intervalles qui combine cardio et renforcement musculaire.
MARDI 10 SEPTEMBRE
19 h à 19 h 30 - TONUS
Renforcement musculaire pour tonifier tout votre corps et améliorer votre endurance.
MERCREDI 11 SEPTEMBRE
19 h à 19 h 30 - ZEN
Yoga, Pilates et étirements pour améliorer votre souplesse et réduire le stress.
PARTICIPER
Accessibilité
Des cours conçus pour s’intégrer facilement dans votre quotidien.
Flexibilité
Bougez à votre rythme avec des séances courtes et efficaces.
Plaisir garanti
Découvrez des séances amusantes et stimulantes.
Aucun engagement
Essayez mes cours gratuitement et sans obligation.
Inscrivez-vous dès maintenant
pour réserver votre place et commencez à bouger avec moi!
Mireille Forgues
« Marie-Eve est la meilleure coach en entraînement physique. Avec sa gentillesse, sa bienveillance et ses paroles encourageantes, on se dépasse automatiquement. Je l'adore et elle est ma belle découverte de 2023. Adoptez-là! »
Renée Desrosiers
« J'ai été agréablement surprise par cette première session. Mes expériences antérieures en yoga étaient décevantes, alors je ne pensais pas aimer ces cours autant! La durée est parfaite, j'apprécie les alternatives pour ajuster l'intensité, mais surtout, tu es un super coach Marie-Eve ! En plus d'être excellente pour expliquer les mouvements et anticiper nos questionnements et hésitations, tu es vraiment attentionnée envers les participants et tu nous transmets ta belle énergie. On se sent vraiment importants pendant tes cours. »
Audrey
« J'étais déjà vendue. J'ai longtemps fait du workout avec un dvd. Je déteste aller au gym, donc les cours virtuels sont pour moi le meilleur des 2 mondes. Je trouve que tu expliques bien les mouvements et tu es motivante. J'ai hâte à notre prochain cours ensemble. »
Marie-Eve Ricard
Bachelière en enseignement de l'éducation physique et à la santé
Marie-Eve Ricard, diplômée en enseignement de l’éducation physique et à la santé et cumulant plus de 20 ans dans le domaine du conditionnement physique, se distingue par sa polyvalence et son dynamisme professionnel.
En tant qu'entrepreneure talentueuse, elle excelle dans divers domaines, que ce soit dans le conditionnement physique virtuel, le bien-être en entreprise ou les cours de Stand Up Paddle (SUP).
Coordonnatrice de la plateforme d'entraînement en ligne Ma Zone Fit et PRO FORMATRICE reconnue, elle a été honorée du prix « Impact dans l’industrie » par canfitpro pour sa contribution remarquable. Elle a aussi été finaliste au Gala distinction Desjardins 2023 en tant que « Flexipreneure » auprès de la Chambre de commerce et de l’industrie de Shawinigan.
Passionnée par la santé, elle partage son expertise avec un dévouement exceptionnel, offrant des expériences enrichissantes et inspirantes à travers ses cours virtuels, ses implications en entreprise et ses événements ressourcants sur l'eau.
