Début du programme : 19 octobre 2026

Pour celle qui veut avancer de façon autonome.

Tu obtiens :

• Le programme CAP+ Santé de 6 semaines

• Le journal et les outils d'observation

• Des capsules courtes pour mieux comprendre tes comportements et tes choix

• Une action concrète à expérimenter chaque semaine

• Des capsules bonus sur l'alimentation, les habitudes de vie et le mouvement

• Accès au contenu pendant 3 mois

Tarif de lancement : 197 $ + taxes

Valeur régulière : 247 $ + taxes