Forfait 1 cours/semaine - 150 $ pour la session
Faites le premier pas vers une meilleure santé avec le Forfait 1 cours/semaine !
Ce forfait est parfait pour ceux qui cherchent à intégrer une routine d'entraînement régulière tout en gardant une grande flexibilité. Avec un cours par semaine, vous pouvez choisir l'entraînement qui correspond le mieux à vos besoins et à votre emploi du temps, vous aidant à développer des habitudes saines et durables.
 
Ce que vous obtenez :
Accès à 1 cours de votre choix par semaine parmi TABATA, TONUS et ZEN, pour un entraînement qui répond à vos besoins spécifiques.
Accès à l'enregistrement du cours, disponible pendant 7 jours après chaque cours, vous permettant de suivre ou revoir le cours à votre convenance.
Contenus exclusifs : Recevez des ressources supplémentaires, des conseils et des astuces pour améliorer votre bien-être physique et mental.
Accès à une communauté privée : Rejoignez un groupe de soutien dynamique et positif, où vous pouvez partager vos expériences, poser des questions et rester motivé.
 
Pourquoi choisir le forfait 1 cours/semaine?
Flexibilité : Choisissez le cours qui s'intègre le mieux dans votre emploi du temps.
Engagement léger : Un excellent moyen de commencer ou de maintenir une routine d'entraînement sans surcharge.
Économique : Un forfait abordable pour ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique avec un engagement minimal.
 
Rejoignez-moi dès maintenant et commencez à intégrer des habitudes de vie saines avec le forfait 1 cours/semaine !
 
Session d'hiver 2025 
13 semaines
13 janvier au 9 avril 2025
 
Horaire des cours en direct
Lundi 19 h à 19 h 30 - TABATA
Un entraînement rapide, efficace et complet qui combine cardio et renforcement musculaire.
Mardi 19 h à 19 h 30 - TONUS 
Renforcement musculaire pour tonifier tout votre corps.
Mercredi 19 h à 19 h 30 - ZEN
Yoga, Pilates et étirements pour améliorer votre souplesse et réduire le stress.
 
🎥 L'enregistrement du cours est disponible le soir même et pour les 7 jours suivants. Bougez plus et selon votre horaire!