PRIX POUR 1 COURS
La session de juillet est du 3 au 29 juillet 2023.
Le MULTI SUP est un entraînement cardiovasculaire et musculaire sur la planche à pagaie. Vous apprendrez aussi les techniques de base pour maîtriser votre planche.
Horaire du MULTI SUP : lundi 17 h 45 ou mercredi 17 h 45
Le SUP ZEN est un entraînement de Yoga, de Pilates et d'étirements sur planche à pagaie pour améliorer la flexibilité, tonifier et augmenter l'énergie. Vous apprendrez aussi les techniques de base pour maîtriser votre planche.
Horaire du SUP ZEN : lundi 19 h ou mercredi 19 h
Le SUP BALADE permet de se promener sur le Lac St-Pierre tout en apprenant les techniques de base de la planche à pagaie.
Horaire du SUP BALADE : mardi 17 h 15
Le SUP TECH TOURING permet d'améliorer ses performances en planche à pagaie! Ce cours permet de parfaire ses habilités techniques en plus de développer ses aptitudes sur les longues distances. Ce cours est de niveau : intermédiaire.
Horaire du SUP TECH TOURING : mardi 18 h 30
En collaboration avec le Club Multivoile et Do Sport.
SUP à la carte
Location d'équipement
Inclus la planche, la pagaie, le VFI, le sifflet & la corde flottante.Équipement non inclus
Apporte ta planche, pagaie, VFI, sifflet et corde flottante.