Cours à la Carte - 16 $
Choisissez la liberté totale avec mes Cours à la Carte !
Ce format est idéal pour ceux qui ont un emploi du temps chargé ou qui préfèrent la flexibilité de participer à des cours ponctuellement. Vous pouvez sélectionner n'importe quel cours parmi notre offre hebdomadaire et profiter d'une séance dynamique et enrichissante sans engagement à long terme.
 
Ce que vous obtenez :
Accès à un cours unique de votre choix parmi TABATA, TONUS, et ZEN, pour une expérience de qualité qui répond à vos besoins du moment.
Accès à l'enregistrement du cours, disponible pendant 7 jours après la session, vous permettant de suivre ou revoir le cours à votre convenance.
Aucun engagement à long terme : Parfait pour ceux qui préfèrent la flexibilité de choisir quand et comment ils veulent s'entraîner.
 
Pourquoi choisir les Cours à la Carte ?
Flexibilité maximale : Participez aux cours qui s'intègrent dans votre emploi du temps sans contrainte.
Expérience variée : Essayez différents types de cours pour découvrir ce qui vous plaît le plus.
Liberté totale : Idéal pour ceux qui souhaitent garder leurs options ouvertes tout en bénéficiant d'entraînements de qualité.
 
Rejoignez-moi dès maintenant et profitez de la liberté et de la flexibilité offertes par mes Cours à la Carte!
 
Session d'automne 2024 
13 semaines
16 septembre au 11 décembre 2024
 
Horaire des cours en direct
Lundi 19 h à 19 h 30 - TABATA
Un entraînement rapide, efficace et complet qui combine cardio et renforcement musculaire.
Mardi 19 h à 19 h 30 - TONUS
Renforcement musculaire pour tonifier tout votre corps.
Mercredi 19 h à 19 h 30 - ZEN
Yoga, Pilates et étirements pour améliorer votre souplesse et réduire le stress.