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Cours en groupe

Aérobie

Fitness

Yoga

ZEN

Tout en simplicité, le cours ZEN vous procurera bien-être et équilibre. Cet entraînement de Yoga, Pilates et étirements tonifie, améliore la flexibilité et procure une bonne dose d'énergie!

Matériel : tapis de yoga

Intensité : + + 

30 minutes

S'étirer sur un tapis
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