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VIRTUEL

Les cours en groupe virtuels en direct nous rassemble et nous aide à rester en santé dans le confort de notre maison.

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Assistez au cours en direct et ayez aussi accès à l'enregistrement le soir-même et les 7 jours suivants!

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SUR L'EAU

Bougez sur un planche à pagaie, c'est tellement complet! Ce sera votre moment d'évasion qui vous ressourcera et qui saura vous défier!

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Connectez avec les éléments de la nature et trouvez votre équilibre.

Profitez de l'été!

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EN ENTREPRISE

Offrir la santé à ses employés, c'est le plus beau cadeau! Démarquez-vous comme chef de file. Les cours en groupe à distance et/ou en présentiel sauront dynamiser vos équipes en plus de propager ce sentiment de bien-être. 

Cours en groupe

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Merci pour votre message! Je vous répondrai dans les 24 prochaines heures. Pssst : regardez dans vos courriels indésirables!

« Tout simplement la meilleure. J'aime la variété des exercices qui font travailler différents muscles. »

Sylvie Nobert

« Super instructeur professionnelle! Elle est à l'écoute de ses participants et sait s'adapter s'il y a lieu. »

Mélissa Ricard

« Merveilleusement motivante! L'accueil avant et les retours après les entraînements font toute la différence. »

Gabrielle Danvoye

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Elle est parfaite comme instructeur! Elle offre un super encadrement et une ambiance énergisante. Un gros wow!

- Élizabeth Ledoux

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